Te vermijden of te verwijderen levensmiddelen

Hoofdstuk 6

Photo from Unsplash (wheat field in sunlight).
DPB Logo Peter Cornelius van Geus Greydanus

  1. Witte suiker.

  2. Producten met witte suiker: jam, kant-en-klare desserts, taarten, kogels, koekjes, cake, croissants, pudding, ingeblikt fruit, enz.

  3. Witte bloem.

  4. Producten die witte bloem bevatten: bijv. noedels, noedels, spaghetti, wit brood, pizzadeeg, zoute koekjes.

  5. tarwemeel: Het is meestal een mengsel van witte bloem en tarwemeel. Een goed alternatief is hele bloem.

  6. Sappen en frisdranken gemaakt van suiker en chemische conserveringsmiddelen.

  7. Met suiker verwerkte granen (cornflakes, cornflakes enz.).

  8. Zout en zoute producten zoals chips, chips, gezouten noten, gezouten olijven, enz.

  9. Witte rijst.

  10. Gehydrogeneerde oliën en verzadigde vetten.

  11. Pindakaas en andere: behandeld en zout bevattend.

  12. Margarine gemaakt van verzadigd vet en gehydrogeneerde oliën.

  13. Manipulatief vlees: worsten, salami, spek, ingeblikt vlees, enz.

  14. Ingeblikte levensmiddelen die witte bloem, suiker of chemische conserveringsmiddelen bevatten.

  15. Melkchocolade, karamels, enz.

  16. IJs met chemische conserveringsmiddelen.

  17. Koffie, thee en alcohol.

  18. Eten klaar.

  19. Gebakken.

  20. Ingeblikte groenten en fruit.

Vorige
Train, gebruik de lijst van levensmiddelen die moeten worden toegevoegd en laat de lijst van voedingsmiddelen voor altijd vermeden of verwijderd worden
Volgende
Te gebruiken en toe te voegen levensmiddelen