Het eerste frame bevat de figuur van drie gouden tandwielen onderling verbonden door de bovenste versnelling, vertegenwoordigd door de gouden kleur van de zon, wat betekent dat de energie en warmte bestraalde uit de zon direct over alle voedingsmiddelen die we zullen noemen regelgevende voedingsmiddelen, dus gekenmerkt door de figuur van de drie gouden tandwielen.
Deze voedingsmiddelen komen allemaal voort uit het planten en kweken waarin na de oogst geen transformatieproces van hun oorspronkelijke karakteristiek was, worden ook wel primaire voedselproducenten genoemd, in hen zijn alle vormen van groenten, groenten, peulvruchten, groenten en alle soorten fruit, naast alle granen en granen geoogst, deze, zonder te gaan door het proces van transformatie of menselijke manipulatie of door de dieren via het voedsel ingenomen door hen, in de laatste verwerkt tot andere voedingsmiddelen van dierlijke oorsprong.
De soorten, hoeveelheden en waarden van porties voor consumptie van deze regelgevende voedingsmiddelen vertegenwoordigd door de drie gouden tandwielen zijn in de tabellen van de tabel van legende acht, en door de informatie die daar is het eenvoudig en zeer gemakkelijk om uw keuzes te maken en ze te gebruiken.
Een deel van de hierboven genoemde voedingsmiddelen, en in dit geval de groenten, groenten en fruit gekenmerkt door de drie gouden versnellingen zijn aan de top van de zeven regelgevende voedsel kolommen, en het komt in de voedselketen noodzakelijkerwijs in conflict met andere voedingsmiddelen, d.w.z. energie, en de bouwers die regelaars kunnen zijn of niet, en de basis van de voedselkolom volgens de onderste pijl en, volgens de figuur in het is weergegeven door het watermerk en de waterbekers die allemaal aan de basis, en dat in het symbool van de onderste pijl stijgt naar de top vergadering met de andere voedingsmiddelen of niet, en de versnellingen van de regulerende levensmiddelen aan de bovenkant, is een belangrijke en zeer eenvoudige voedselvorm te volgen.
De ervaringen van de auteur met deze strategieën hebben aangetoond in de voedselvormen hierboven, en gewezen op de drie vergulde tandwielen onderling verbonden door de superieure en het watermerk aan de basis, en door de onderste pijlen zijn cijfers zoals aangetoond, maar die een veel hogere diepe betekenis hebben dan de voedselfiguren en symbolen vertegenwoordigd en zullen worden behandeld in het boek van de auteur.